Ronaldova tajna - "Ima deset godina manje"!
Autor: Vladimir Stojanović
petak 13.04.2018.
10:14
Izvor: Sportske.net
Kada se uporede podaci i performanse u odnosu na ostale fudbalere, mnoge stvari su mnogo jasnije...
EFE/RODRIGO JIMENEZ
Povezane vesti
Videli smo i protiv Juventusa, ima muskulaturu kao Halk, a svi podaci kojima raspolažu naučnici kao i treneri na merenjima pokazuju da je njegovo telo zapravo mlađe deset godina nego što jeste.
On ima mnogo manji procenat masti u odnosu na prosek kod profesionalnih fudbalera, što je posledica života, rigoroznih pravila kojih se pridržava i koja ne primenjuje gotovo nijedan profesionalni fudbaler.
Neki detalji su dostupni javnosti, ne jede šećer, ne pije nikada alkohol, niti pomišlja na nesportski život čak i kada je na odmoru.
Ronaldo jede posle utakmica, ali, kako kaže Pol Klement koji ga je kao pomoćnik Anćelotiju trenirao dve godine, dok ostali igrač odu posle toga na spavanje ili u provog, Ronaldo pliva sa sinom Tijagom ili sam.
Za njega nema predaha, posle plivanja ide u komoru za zamrzavanje, taj savet je dobio od Riberija, tri minuta na temperaturi od -150 do -200 čine čudo za regeneraciju mišića.
Uz to, opsednut je teretanom do te mere da su u Realu bili zabrinuti, ali je on vremeno naučio da dozira vežbanje. Ima i plan da otvori lanac teretana i da podeli svoja iskustva, kada završi karijeru.
Nasmejao se na pitanje novinara da li svaki dan radi 5000 trbušnjaka i rekao da bi to samo ludak mogao sebi da napravi jer to znači sigurnu povredu.
Njegove metode su sofisticiranije, nakon bazena, prođe kroz ceo proces naizmeničnog tuširanja hladnom i toplom vodom, otkrio je da to ne radi samo posle mečeva već i svaki put pred spavanje kada ponekad izađe u grad.
Ima još jedna priča koju je otkrio Pol Klement. Jednom se ekipa vratila sa meča u Turskoj u 3 ujutru, svi su požurili kućama, Ronaldo je ostao da prođe kompletan tretman u Valdebebesu sa hladnom i toplom vodom, kao i masažu. Uz to redovno se hidrira tokom treninga, a uz pomoć Zidana poslednje dve godine je uspeo da se poštedi napora tokom jeseni, da obuzda želju da igra u svakom meču kako bi kraj sezone dočekao spreman.
Rezultati? Svedočimo i sami...
On ima mnogo manji procenat masti u odnosu na prosek kod profesionalnih fudbalera, što je posledica života, rigoroznih pravila kojih se pridržava i koja ne primenjuje gotovo nijedan profesionalni fudbaler.
Neki detalji su dostupni javnosti, ne jede šećer, ne pije nikada alkohol, niti pomišlja na nesportski život čak i kada je na odmoru.
Ronaldo jede posle utakmica, ali, kako kaže Pol Klement koji ga je kao pomoćnik Anćelotiju trenirao dve godine, dok ostali igrač odu posle toga na spavanje ili u provog, Ronaldo pliva sa sinom Tijagom ili sam.
Za njega nema predaha, posle plivanja ide u komoru za zamrzavanje, taj savet je dobio od Riberija, tri minuta na temperaturi od -150 do -200 čine čudo za regeneraciju mišića.
Uz to, opsednut je teretanom do te mere da su u Realu bili zabrinuti, ali je on vremeno naučio da dozira vežbanje. Ima i plan da otvori lanac teretana i da podeli svoja iskustva, kada završi karijeru.
Nasmejao se na pitanje novinara da li svaki dan radi 5000 trbušnjaka i rekao da bi to samo ludak mogao sebi da napravi jer to znači sigurnu povredu.
Njegove metode su sofisticiranije, nakon bazena, prođe kroz ceo proces naizmeničnog tuširanja hladnom i toplom vodom, otkrio je da to ne radi samo posle mečeva već i svaki put pred spavanje kada ponekad izađe u grad.
Ima još jedna priča koju je otkrio Pol Klement. Jednom se ekipa vratila sa meča u Turskoj u 3 ujutru, svi su požurili kućama, Ronaldo je ostao da prođe kompletan tretman u Valdebebesu sa hladnom i toplom vodom, kao i masažu. Uz to redovno se hidrira tokom treninga, a uz pomoć Zidana poslednje dve godine je uspeo da se poštedi napora tokom jeseni, da obuzda želju da igra u svakom meču kako bi kraj sezone dočekao spreman.
Rezultati? Svedočimo i sami...
51 Komentara
ZVEZDA PRVAK PONOVO
Moj omiljeni igrac, po meni je on najbolji igrac na svetu, talenat i rad su ga doveli do toga (bolji je Ronaldo, ali mislim da je Mesi imao veci talenat).
neme
Neverovatan trud posvecenost talenat a telo ovo mu je druga ili treca kura HGH -a najnovije generacije,podseca me na MJ -a kada je bio na vrhu procenat masti 2%,cista sajla.
Herkules88
A tako lako pada, naročito u šesnaestercu :D
myspace
Ja sam posle one njegove proslave gola izgubio postovanje prema njemu kao coveku. Ali da je masina to stoji, radi na sebi i daje max to svaka cast. Ali po meni je iskreno za gledanje bio mnogo bolji igrac dok je igrao u Man.
dsfasfasf
Jako glup razlog svako bi se radovao nakon prolaska u polufinale
myspace
Radovao da, ali skidanje dresa?! skaknje kao da je dao gol sa 40m. Ne postovanje prema Juventusovim navijacima koji su njegov gol pozdravili u torinu i ako su gubili 2-0 pa 3-0. On nije ispao covek.
Loord Bobinjoo!
Goat! 😁
SvetskiSampion
Trud rad.... i hemija , na ovoj slici kao da ima samo 3 % masti.
scofield
Masina! Zato je i najbolji!
Don Andres
Tacno ga zamisljam kako ulazi na -200 i biva unutra 3 minuta. Osim sto bi bez dileme umro kad bi to probao. Jedino ako to ne radi u svemirskom odijelu (:
Колатерална Штета
postoje krio komore, ili krio kupatila koja te hlade na tu temperaturu i ne umireš. pre nego što napišeš ovako, potraži da li negde ima objašnjenje, a internet ih je pun, šta, kako i zašto...
Don Andres
inace u krio komorama gdje se rade tretmani cijelog tijela temperature idu maks do -100
Al-Ahli najtrofejniji na svetu
Svaki trening zavrsava sa 3000 trbusnjaka
Roj Kin 16
Radom je ovaj čovjek sebe doveo do savršenstva, ali nemojte da se zavaravate da se može sve radom bez talenta ili uz malo talenta. Talenat je preduslov, koji se godinama razrađuje i usavršava, bez kojeg ne može da se postane dobar fudbaler( a kamoli vrhunski, možda može profesionalni, ali ne previše kvalitetan).
Mak-Juventino
Jedan od najvecih sportista opcenito , prava atleta , posvetenost 100% i rezultati su tu ! Kapa do poda , gospodine !
Don Andres
na temperaturi od -200 bi umro za oko minut.. u svemiru je temperatura oko -270 i na toj temperaturi bi se izdrzalo nekih 15 sekundi prije onesvjescivanja. smrt bi uslijedila nakon minut. dosta vise urbanih legendi o izlizanom. da mu je organizam tako mlad kao sto se govori on bi letio po terenu nezaustavljivo, ne bi samo kampovao u petercu i cekao da postigne gol iz istog. takodje, ako je takva masina, zasto mora da odmara pola jeseni da bi mogao da pregura proljece?
Колатерална Штета
u svemiru te prvo ubije vakuum, a ne temperatura...
Stef
Stos ti neki pglu deckonhttps://en.wikipedia.org/wiki/CryotherapynInformisi se,od -110 do -300,400 stepeni cini mi se da moze...nPa ne ulazi u sobu gde je -270 covece xDnBrisi komentar brt,sramota :D
Mystic Gohan
Ako Liverpul osvoji LŠ ove sezone treba da Salah osvoji zlatnu loptu realno.. Mozda cu dobiti minusa ali je tako.. Ronaldo i Messi jesu mozda najbolji svih vremena ali ove sezone je Salah izdominirao gledajući generalno sve aspekte.
madridistatill_i_die
Ako uzme i zlatnu kopačku onda bi realno trebao Salah, pod uslovom da ni Ronaldo ni Messi ne osvoje SP, za šta su šanse 1%.
Колатерална Штета
slažem se
El Clásico leyendas
gospodo i Pirlo rekao da je penal
CrVeNa ZvEzDa Bg
Ja nisam navijac Reala, ali kazem da 95% od svih sudija bi sudilo penal. Ko gubi ima pravo da se protestuje. Iznenadio me Bufon svojom izjavom, jer ga stvarno postujem kao velikog profesionalca.
Boixos_Nois
Prvo, nije bitno da li je penal ili ne ali ovo ne bi sviralo 95% sudija samo iz razloga što je puno veća odgovornost svirati ovakav penal nego NE. Jer, sviranjem ovog penala direktno odlučuješ utakmicu, a da ga nije svirao opet bi imali i jedni i drugi dodatnih 30 minuta. A ovo se pogotovo u njegovoj Engleskoj nikad ne bi sviralo kao penal jer je fudbal muška igra. Nije Benatija kriv što je ovaj patuljak i što ima 30kg. Može ga u zubima nositi.. Normalno je da će Vazkez pasti u duelu sa njim... I šta ćemo sa penalom na Kvardadu u prvoj utakmici?
asdfasf
Pa svi kazu,i BUffon ce videti da je bio penal,kad slegnu utisci samo navijace Uefalone i njihova decica ne priznajui :D
Paris Saint Germain
Najbolji svih vremena. Tri lige sampiona u nizu, to niko nikad nece ponovii. Plus sampion evrope sa portugalom.
CrVeNa ZvEzDa Bg
2014/15 Barcelona, 2015/16 Real Madrid, 2016/17 Real Madrid, 2017/18??? Ti vec sada upisujes ovogodisnju títulu Realu ili ti je statistika progresna?
Lionel Missy
Istina
Sale1389
Samo rad, rad i rad. Strogo se pridrzava rezima i zato je ovako igra vec 10 godina na visokom nivou. On je dokaz da puno truda, rada i odricanja svega sto ne valja, moze da se dostigne vrhunac. Messi je suvi talenat to je nesporno, ali je Ronaldo cist dokaz da se radom moze sve. Lebron James je isti kao i Ronaldo, perfekcionista u treningu i najvaznije u oporavku orgamizma, tretmanima za brzi efikasan oporavak.
El Clásico leyendas
kao da su ga fizicari i inzenjeri konstruisali . pravi univerzalni vojnik
Don Andres
Univerzalni vojnik za simuliranje (:
El Clásico leyendas
ok andresito
Misosesic
Covjek je mašina savršen sportista.On je pokazatelj sta se trudom i radom može postići.Trebao bi da bude primjer svim mladim sportistima da talenat nije sve,naravno nije lose imati i malo talenta ali on nije presudan.
Mangus
Ovo je slicno onoj vesti za Lebrona kako trosi skoro 2 miliona na posebnu ishranu, treninge i opremu da bi ostao u formi.nOvo je investicija, ronaldo sa 33,34 godine igra kao klinac, i moze ds gura jos 3,4 komotno.nTo je investicija, ostace upisan u istoriji zbog te svoje zrtve jer ima jos vremena da se bori za trofeje i zaradjuje platu
Roj Kin 16
Ko investira i vjeruje u sebe može veoma mnogo, to je neka pouka :)))))
Mangus
Apsolutno! :)
NemanjaViidiic No1
Zivotinja!