Šta je ključ Federerovog uspeha? Ishrana i strog fitnes režim.

Nema sumnje da je Rodžer Federer jedan od najvećih teniseraikada, a mnogi bi rekli i najveći. Dokaz za to su suve brojke:rekordnih 20 grend slemova, ukupno 97 titula, zatimrekordnih 305 nedelja na vrhu ATP liste, od čega 237uzastopno.

 Ove sezone će slaviti 20 godina kao profesionalac, a procenatpobeda u karijeri mu je fantastičnih 82 odsto. On je, prosto, jedanod onih koji prevazišli sport. Sve ovo ne bi bilo moguće bezstrogog načina ishrane i fitnes plana, dizajniranog tako da muomogući fizičku i mentalnu prednost nad protivnicima.

Ostatak teksta, šta, kako i koliko jede, koliko spava - pročitajte na sajtuBudoar.rs.