Šta je ključ Federerovog uspeha? Ishrana i strog fitnes režim.

  • Autor: Pavle Knežević

  • 09. mart 2018.

  • 18:51

  • Izvor: Sportske.net, Budoar.rs

  • facebook
  • twitter
  • linkedin
  • email

Verovatno najbolji teniser svih vremena ima strogo isplaniran način ishrane i fitnes režim.

Šta je ključ Federerovog uspeha? Ishrana i strog fitnes režim.
Foto: Epa/David Crosling
Nema sumnje da je Rodžer Federer jedan od najvećih tenisera ikada, a mnogi bi rekli i najveći. Dokaz za to su suve brojke: rekordnih 20 grend slemova, ukupno 97 titula, zatim rekordnih 305 nedelja na vrhu ATP liste, od čega 237 uzastopno.

 Ove sezone će slaviti 20 godina kao profesionalac, a procenat pobeda u karijeri mu je fantastičnih 82 odsto. On je, prosto, jedan od onih koji prevazišli sport. Sve ovo ne bi bilo moguće bez strogog načina ishrane i fitnes plana, dizajniranog tako da mu omogući fizičku i mentalnu prednost nad protivnicima.

Ostatak teksta, šta, kako i koliko jede, koliko spava - pročitajte na sajtu Budoar.rs.
  • facebook
  • twitter
  • linkedin
  • email

Komentari